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TOP 【干货分享】入小学十大目标百条技能,你的孩子预备好了么?

家长实操分享, 耕耘实录 2017-09-10 1440 0
本文为《自闭症觉醒》版权所有,未经允许,抄袭必究。转载请注明出处。

(by 星觉醒 多妈)

开学季

时间过得很快,我的孩子在三岁时确诊自闭症,今年他成为小学一年级的新生。紧张吗?是的,兴奋吗?是的!然而我没有焦虑和害怕。前面必有风有浪,但我知道我们家的小鹰已经准备好要启程了。

我亦不会就此停止学习和训练,小学只是人生的第一个台阶而已,我会继续为三年、五年、十年后的挑战预备他。

在开学一周之际,分享我一年前为了预备他进入小学做的一份教学计划,供大家参考。

我把小学入学的总目标分解成十个分类:


1.学校的日常规则
2.自理能力
3.情绪认知和解读
4.社交礼仪
5.校园丛林法则
6.社交互动
7.语言表达能力
8.视觉扫瞄到分析环境的能力
9.运动能力
10.学业能力预备。

这十个大目标再继续拆分,就有了很多很多很多的小目标。

1.学校的日常规则

1.1.小学一节课40分钟左右,要在家训练至少60分钟坐下来的注意力

1.2 课间休息10分钟,下课先去上厕所。

1.3 会看课程表,在课间把下节课的课本作业本等准备好。

1.4 上课:铃声响/或者有当堂课的老师走进教室/或者有班长或者其他同学喊,老师来了/大家坐好等指令就要坐到位置上安静下来。

1.5 下课:下课要听老师指令,下课铃声响不等于下课,要能忍受老师拖堂。

1.6 适应不同的铃声。在家不要惯用一种铃声。学校可能是音乐也可能是铃声,也会改变。

1.7 上课的时候要去厕所,要举手请示老师。

1.8 上课举手上厕所被老师拒绝,要能忍受

 

1.9 早上到校时间一般是7点40左右,提前预备早起的生物钟。

1.10 能接受老师的临时换课,不按照课程表预定的来,家中时不时的不按牌理出牌。

1.11 期末考试是60-90分钟,在家要有100分钟的独立作业能力。

1.12 认识学校场所:教室,操场,体育馆,厕所,老师办公室,校长办公室,食堂,医务处。

1.13 要会看楼号,层号,房间号/教室号

1.14 认识学校的权柄,校长,班主任,老师,班长,保安。

1.15 能记下老师留在黑板上的回家作业

1.16 能记下老师口述的回家作业内容

1.17 能忍受老师的错误,比如笔误

1.18 回家做完学校作业,才能做自己想做的事。

1.19 课间时间可以做哪些活动。

        1.19.1 独立活动:画画,写字,看书,跳绳,在操场上跑步。

        

        1.19.2 群体活动:动作模仿,追追打打,猜谜语,玩纸飞机(低年级常见活动)

        

        1.19.3 要能分辨打闹和打架,避免假戏真做

2. 自理能力

2.1 独立用餐

        2.1.1 知道去哪儿拿午饭

        

        2.1.2 在规定时间内用完

        

        2.1.3 吃饭时保持桌面整洁

        

        2.1.4 饭后清洗餐具、清洁桌面

        

        2.1.4 按照分类丢垃圾

2.2 独立大小便,学校可能是蹲坑,要进行适应性的预备训练。(果然是)

2.3 放学独立收拾书包。

2.4 系鞋带,扣扣子。

2.5 知道冷热的时候穿脱衣。

2.6 身体不舒服知道告诉同学或者老师。

3.情绪认知和解读

3.1 基本情绪

        3.1.1 辨认父母和自己的脸部表情

        

        3.1.2 辨认父母和自己的肢体语言

        

        3.1.3 能够在现实中标示别人的情绪

        

        3.1.4 认识声音的情绪(音调不同所表露的情绪不同)

3.2 分辨好情绪和负面情绪

        

        3.2.1 基本情绪好和坏的分辨

        

        3.2.2 动作标示好和坏的分辨

        

        3.2.3 形容词标示好和坏的分辨(正面的,赞美的,肯定的)

3.3 情绪管理

        3.3.1 认识好情绪和坏情绪发生在自己身上时的一些生理反应。

        

         3.3.2 能够察觉自己的负面情绪的生理反应,以作前因控制

        

        3.3.3 能够独立的处理自己的负面情绪:生气、挫折、委屈

        

        3.3.4 懂得观察对方在言语行为上表露的情绪线索

        

        3.3.5 懂得在别人生气或者不耐烦的时候,不去触犯。

3.4 同理心的训练

        3.4.1 能模仿某种情绪的表情和肢体动作以及声音声调

        

        3.4.2 能够在故事情境中揣摩主角的情绪

        

        3.4.3 换位思考:如果你是故事中的主角,你会有什么感觉

        

        3.4.4 角色扮演故事剧情

        3.4.5 选择故事中的一个角色,以他的角度来复述故事        

4. 社交礼仪 [尊重和礼貌]

4.1 使用基本礼貌用语:请,谢谢,对不起,不好意思

4.2 服从学校权柄的指令 (除非不合理的要求,比如触碰隐私部位

4.3 进入老师办公室的时候,不论门是否开着,都要轻轻敲门,得到许可才可进去

4.4 什么样的语气和态度是礼貌的尊重的

        4.4.1 说话的语气

        

        4.4.2 使用好的字眼

        

        4.4.3 适宜的音量

        

        4.4.4 好的行为

        

        4.4.5 不允许使用决断的语气

        

        4.4.6 不允许用权柄的语言

4.5 和同学说话也要用尊重有礼貌的态度。

4.5 集体活动懂得少数服从多数(黑白配,石头剪刀布)

4.6 懂得分享(借文具给同学,食物分享)

4.7 懂得帮助他人(做老师和同学的帮手)

5.校园丛林法则

5.1 能分辨什么事情可以告状,什么事情不必告状。

5.2 学会忽略别人的不守纪律行为。

5.3 面对霸凌在保护自己的情况下跑开,并告诉老师或家长。

5.4 不加入霸凌别人的行列

5.5 懂得拒绝同学甚至老师不恰当的要求。

5.6 梨花带雨微点头:被老师批评时接收批评并道歉。

6.社交

6.1 打招呼

 

          6.1.1 懂得和熟悉的人打招呼

    

          6.1.2 打招呼的时候眼睛对方,微笑,点头说“XX你好”

    

          6.1.3 回应熟悉的人的打招呼

    

          6.1.4 合适的音量

    

          6.1.5 走开时的礼仪:“再见”“走啦”

    

          6.1.6 走开的时候被叫住,要懂得停,并回应“怎么了?”“什么事?”

    

          6.1.7 能接受主动和别人打招呼的时候被忽略

    

          6.1.8 不和陌生人打招呼,也无需回应陌生人的打招呼

    

          6.1.9 父母的朋友和我打招呼,虽然不认识,应该礼貌回应

6.2 聊天

(孩子会基本的对话,需要进一步的塑造以适应社会规范,比如球不出界,不落地,不答非所问)

        6.2.1 话题预备

                6.2.1.1 问对方过去的经历,你玩过...你去过...你有...

                6.2.1.2 问对方的喜好 你喜欢...

                6.2.1.3 分享自己的经历 昨天我....周末我去了....

                6.2.1.4 运动,球赛

                6.2.1.5 流行的电视、电影、游戏

        6.2.2 不懂装懂的回应,“哇,真的啊,好厉害,天哪。”

        

        6.2.3 对负面情绪的回应,“你还好吧”,“怎么会这样”

        

        6.2.4 维持话题的反问技巧 “真的吗?”“是吗?”“然后呢?”“还有呢?”

        

        6.2.5 给予说话的人赞美“你好厉害”“好有意思”“哇,我也想要...”

        

        6.2.6 “好无聊哦,不知道干什么”,丢球给对方。

        

        6.2.7球不出界,插入自己想说的话题的时的技巧。“对了!,说道...”

        

        6.2.8 如何结束聊天“我还有作业要做”“我去做作业了”“有空再聊”

        

        6.2.9 丢出去的话题,别人表现的“不耐烦”/没有回应/或直接说“我不想聊这个”,要知道停止。

6.3 社交距离,从小做起,一臂之遥。

 

6.4 不愿意回答的时候可以说:“你不要再问了”“我不知道怎么说” “我不想说了”重点是语气和表情的配合。

(社交,ASD和AS孩子的技能重灾区,需要长久教导、练习和泛化,以上只是入门,推荐家长自行阅读:

1)《100条让孩子胜出的社交规则》作者:苏珊 戴梦得

 

2)《提升宝宝社交能力的42种方法》作者:相川充,猪刈惠美子

3)《社交装备第一本》 作者:瑾心

4)《如何培养孩子的社会能力》 作者:默娜 B 舒尔等

7.语言表达能力

       用5WH看图说话和复述故事,能够有条有理的把一件事情的5WH元素说清楚。

       推荐教材黄冈小状元的《看图说话写话》专题1-4。重点放在说,而不是写。另外大手牵小手的微信微课中有一门《看图说话精品微课》非常不错,大家可自行前往他们的微信号参加学习。

8.视觉扫描的训练

8.1 3D类视觉扫描的训练,建立从左到右,从上到下的系统。注意速度。

 

8.2 2D桌面视觉扫描的训练。

8.3 朗读语文课文,注意流畅和速度。

(经过一段时间的训练,视觉扫描能力有很大的提升。今年暑假时,娃竟然点播起英文版的变形金刚动画片,我弱弱的问他是否看得懂....他回:当然,我看字幕的~)

9运动能力

9.1 跳绳

9.2 立定跳远

9.3 坐位体前屈

10.学业能力预备

       学业这块需要根据孩子自身的学习速度来量身定制,如果孩子已经有在集体中自主学习的能力,则不必过多的超前学习小一的内容。可提前学习拼音、识字量达到400以上以及学会10以内加减法,这样在入学初期不会在学业上有过多的挑战。另外我在教导时刻意的不选用本地小学惯用的教材,以免因为太熟悉教材而导致上课的注意力不集中。

       数学方面,我使用过公文式的数学练习册和 McGraw-Hill 的 My Math 数学教材。公文式基本上是循序渐进的刷题,My Math注重拆解、理解和整合应用。

       识字和阅读方面,《四五快读》是一套不错的教材。

       如果孩子的学习能力比较弱,需要反复的学习才能习得到精熟一个学业上的知识点,那么父母还是需要提前预备。

       这份目标的制定以孩子当时的能力为基础,切勿照搬照抄,需量身定做。

       调整能力亦是我的干预重点,不管什么规则什么流程都不能教的“固执”了,一定要让孩子有容忍“惊喜”和“意外”的能力。

       以上目标,除了社交完成度只有六七成,其他各大项目完成度在九成左右,入学至今一周,除了前面两天进校门后走错方向,花较长时间才找到自己的教室之外,其他方面都比较顺利。

       在制定这份计划时,我没有将“阅读理解”这一块的内容列出,而实际上,阅读理解是却是非常重要的技能之一,值得单独来讲讲,希望以后有机会跟大家分享。


我们呼唤父母的觉醒,扛起教养孩子的责任。

我们愿和父母们一起,面对自闭症的挑战。

有困境,仍心存盼望;

有苦难,仍心有喜乐;

我们彼此同行,彼此坚固,一起突破自闭症的禁锢。

 

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